“要坚持运动，抑郁症没有药物出来之前，都是靠运动治疗的，因为运动能提高我们的激素水平，运动的强度，运动量都要有一定的要求，最起码要出汗；适当性多参加一些多人运动，团体运动，打球爬山之类的，一个人的运动是在和自己较劲，多人运动可以加强人与人之间的交流；另外要多晒晒太阳，阳光疗法，天晴会让人心情愉悦，秋末冬初的这段时间，有些抑郁症患者的病情复发率会高出不少，因为冬天天气变冷，太阳少，天气阴沉，雨雪时间长，人体生物钟不适应日照时间缩短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，出现情绪与精神状态的紊乱，这一种情况也被称之为季节性抑郁症。”

    天蓝医院的心理医生不止洛蓝一个，可偏偏沈青然每次来都要指定挂她的号，而且，洛蓝可以十分确定沈青然并没有患上任何心理疾病，但是她却比其他病人来得还要勤快一些......看着对面沙发上坐着的沈青然，洛蓝已经不记得自己是第几次叹气了，她单手扶额，一脸无奈:“沈总，你的精神状态甚至比我的都好，隔几天就来咨询同一件事......我能问一下是为什么吗？”

    最近的一个月里，沈青然已经来咨询过自己好几次关于抑郁症的问题，以她的专业水平，她可以确定沈青然本人是没有患有抑郁症的，而且沈青然问出的大部分问题，似乎都像是在替另一个人询问，而那个人，洛蓝认为是檀枸。

    其实她也很想问，沈青然和檀枸之间是不是真的有什么朦胧待发展的关系，还是说已经有什么关系了只是不想对外公开，现在总是来找自己是什么意思，难道知道自己是檀枸的前任？应该不会吧，按照檀枸的脾性，她是不会轻易把自己的过往对外公布的，尤其是这种有关情感方面的事情。

    洛蓝说的那些有助于抑郁症患者恢复的治疗办法，其实沈青然都知道，自从一个月前被檀枸拒绝后，她已经前后咨询了很多位心理咨询师和精神科医生，无论是国内还是国外，但凡能在圈里排的上名号的，她都有去做过了解，其中比洛蓝更优秀的心理医生亦有不少，只不过，她跑得最勤快的，始终是洛蓝这里，因为她想咨询的问题里，有一部分是其他心理医生所回答不出来的，比如：该怎么接近檀枸，或者说的更直接点，她想知道洛蓝当初是怎么追到檀枸的？

    “洛医生谈过恋爱吗？”与其回答洛蓝的问题，不如她先发制人抛出问题。

    “嗯？”洛蓝被这个问题问的一怔，她下意识的半眯了下眼睛，又很快收敛如初：“沈总为什么会突然问这个问题？”

    “好奇吧。”沈青然将洛蓝眉眼中那细微的神情变化看的一清二楚，心里虽然有股子莫名不满的情绪，但她那薄唇里吐出声音却依旧寡淡如水：“我曾听说某些患者在与心理医生的相处过程中，会很容易产生一种移情的现象，洛医生从事这个行业这么久，不知是否有和抑郁症患者谈过恋爱？”

    “沈总说笑了。”洛蓝的唇角勾起一抹适当的微笑：“或许沈总目前对‘移情’存在什么误解，‘移情’是指求助者把对父母或对过去生活中某个重要人物的情感、态度和属性转移到了咨询师身上，并相应地对咨询师做出反应的过程，发生移情时，咨询师成了求助者某种情绪体验的替代对象。而这种移情又存在着两种分类：一种是‘负移情’，指求助者把咨询师视为过去经历中某个给他带来挫折、不快、痛苦或压抑的对象，在咨询情境中，原有的情绪转移到了咨询师身上，从而在行动上表现出不满、拒绝、敌对、被
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