“天地生物，渐次不骤，气至自生，候至物成。揉若法之，但取推荡，徐徐来往，勿重勿深，久久自得，是为合式。”

    “设令太重，必伤皮肤，恐生癍疿，深则伤于肌肉筋膜，恐生热肿，不可不慎。”

    “太阳之精，太阴之华，二气交融，化生万物。古人善采咽者，久久皆仙。”

    “其法秘密，世人莫知。即有知音，苦无坚志，且无恒心，是为虚负，居诸而成之者少也。”

    “凡行内炼者，自初功始，至于成功，以至终身，勿论闲忙，勿及外事。”

    “若采咽之功，苟无间断，则仙道不难于成。其所以采咽者，盖取阴阳精华，益我神智，俾凝滞渐消，清灵自长，万病不生，良有大益。”

    “其法，日取于朔，谓与月初之交，其气方新，堪取日精。”

    “月取于望，谓金水盈满，其气正旺，堪取月华。”

    “设朔望日遇有阴雨或值不暇，则取初二、初三、十六、十七，犹可凝神补取。”

    “若过此六日，则日昃月亏，虚而不足取也，朔取日精，宜寅卯时，高处默对，调匀鼻息，细吸光华，合满一口，闭息凝神，细细咽下，以意送之，至于中宫，是为一咽。”

    “如此七咽，静守片时，然后起行，任从酬应，毫无妨碍。”

    “望取月华，亦准前法，于戌亥时，采吞七咽。”

    “此乃天地自然之利，惟有恒心者，乃能享用之，亦惟有信心者，乃能取用之，此为法中之一部大功，切勿忽误也。”

    诸葛永顺现学现用，采太阳之精，太阴之华，炼化入体，壮其筋膜，强其气血，以气血滋养全身，顿时实力大进之。

    这一幕被摄影小哥门抓拍得淋漓尽致，也将诸葛永顺拍得仿若滴仙人。

    前提是无视掉诸葛永顺周围的金钟，否则看起来还是有一点违和的。

    端木垒顾不得继续烧烤，死死盯着诸葛永顺。

    “何等传承，居然能以万般天地之力淬体而无碍，太阴之力，太阳之精，二者皆难牵引之，没想到。”

    端木垒的喃喃自语引起了摄影小哥的兴趣，一时间被几位摄影小哥堵着追问。

    “端木垒选手，素闻西北军院炼体之强，可今日一观，帝都仙道院的总领队，诸葛永顺选手的炼体法门也是不弱，不知二者有何差别？”

    “是也，还请端木垒选手做出一个客观的评价，让全国人民也了解一些炼体之事。”

    “太阳之精，太阴之力，星辰之力，简直包罗万象，诸葛永顺选手身具的传承恐怕来头不小，稍后我们将对他进行一个小专访。”

    端木垒作为西北军院的总领队虽然表面上看起来有一些铁憨憨，可实际上心机也在及格水平之上。

    一个拖字决被他运用得淋漓尽致，硬生生拖到诸葛永顺那边再次出现异变的时候。