陆羽经受过，能理解此刻蒋汉义的感觉。

    而他和蒋汉义，却有所不同。

    这不同之处，在于陆羽得到横练之法以后，是无以伦比的亢奋。

    反观蒋汉义，是被动的去修炼。

    喜欢去做一件事，与被动做一件事，得到的结果，绝对是天上地下。

    蒋汉义早在主观上认为，修行这横练之法无有大用。首发

    陆羽却如获至宝，坚信这么修行下去能够成为无上强者。

    “你今日停下了四次，但我想这横练之法，必须要坚持十个时辰以上，才能看得见修炼成效。”

    “什么？十个时辰？！”蒋汉义哀嚎一声，遂心生一股无力之感。

    十个小时，修炼横练之法，还是不能停下那种，这是人能做得到的事？

    光是想想，蒋汉义都已浑身发软了。

    “这有什么。”陆羽笑笑。

    要不是他需要吃饭，真恨不得一日二十四个时辰都用来修炼。

    可是不行。

    这么高强度的淬炼肉身，所消耗的绝非是一般的大。

    试问不补充消耗所需，又怎么能继续修炼下去。

    他从储物戒指，取出了一瓶洪武赠送的丹药，咽下一粒之后，再看蒋汉义一副要死不活的模样，就将瓷瓶递了过去。

    “我师傅说，这药对修行有点好处，你要不要来点？”

    见此，蒋汉义双眼一亮，马上点了点头。

    服下丹药以后，陆羽笑骂，“吗的，有那么累吗？快去给我找点吃的来，我都快饿死了！”

    “哦哦，好，我现在就去。”

    尽管蒋汉义此刻动都懒得动，但他很清楚自己为何被安排在陆羽身边。

    况且洪门中人，最重视的就是吃饭。

    不吃饭，就没力气。

    这个观念，早已深植在了蒋汉义的脑海。

    所以一提到吃饭，他就来了力气，连忙爬起身，屁颠颠地朝着山下走去。

    蒋汉义这一去，估计没有两个时辰回不来，陆羽想抓紧点时间，再修炼一下。

    却在这时，峰上狂风大作。

    当他转身一看，唐雾已骑乘着孔雀异兽，飞落在屋顶之上。

    “天都黑了，你还来我这里干什么？”陆羽皱眉问道。

    这横练之法，是洪门入门的基础心法，淬炼肉骨可收奇效。

    可是这个所谓的奇效，与洪门其他功法相比，一比，就比了下去。

    陆羽一旦进入修炼状态，就是持续十个小时以上，由此进入一个循环累积气血的过程。

    气血与经脉，肉骨，在持续受到刺激的情况下，横冲直撞，打通堵塞经脉就在情理之中。

    这三个部分，须按部就班的修炼，从一到三，而不能有颠倒错乱，否则就没有效果。

    陆羽在从蒋汉义的神色之中，也揣测到其想法。

    比如，就说洪门那在天上飞来飞去的传神绝学，可要远远的比横练之法要吸引人一万倍。

    这洪门更有其他，不乏威力惊天动地的无上绝学。

    第一部分，是以特定的手法规律，击打身体各处，致使体内气血震荡，刺激筋骨皮。

    由以上就可看出，这横练之法，简单粗暴直接，对一个普通人而言，可有改造身体
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