一定量的纤维，尼克酸，钾，钠，锌，碳水化合物，钙，铁，胡萝卜素，硫胺素，核黄素，以及多种有机酸和菠萝酶等。



    有了这些元素，使得菠萝具有一定的yào用价值和食疗价值。



    据李时珍的《本草纲目》记载，菠萝xing平，味甘，微酸微涩，xing微寒，具有清热解渴，消食止泻，补脾胃吗，固元气，益血气，消食祛湿，养颜瘦身等功效，是夏令时节医食兼优的上佳水果。



    菠萝中含有一种特殊的物质，叫做“菠萝朊酶”，它能够分解蛋白质帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血yè循环稀释血脂，消除炎症和水肿，促进血yè循环。



    因此，再吃过肉食或者油腻的食物之后，吃一些菠萝尤为事宜，非常有利于身体的健康。



    第二百八十二章丰年伤



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    分段_第469章</p>-