徐琳琅展开一张菜谱，娓娓道来。



    “在瘦身的期间，只能吃这菜谱上面的菜。”



    临安公主瞧了一眼菜谱，上面写的都是鸡鸭鱼肉等菜，与寻常菜肴也别无不同。



    临安公主疑惑道：“我瞧着这些和我平日里吃的东西也没有太大的不同啊，这样真的能够瘦下来吗。”



    徐琳琅道：“这看似和平日里吃的东西没有什么不同，可是里面却也大有学问在。”



    “这菜谱上面的这些菜肴，都是不容易长胖的。”



    临安公主更加疑惑了：“我平日里也吃这些，可是该胖还是要胖啊。”



    徐琳笑笑，耐心给临安公主解释：“公主平日里吃的，油盐都重，这些却是只放简单的调料，自然不如之前吃的容易发胖，并且，之前公主吃饭的时候，必然还要吃上一些米饭糕点，公主若是要瘦身，以后就不能再吃那些米饭和糕点了。”



    “公主若是肚子饿了，只吃这几道菜就好。”



    临安公主面色惊异：“不吃米饭和点心怎么行。再说，不吃米饭和糕点，却吃了一大堆肉，那还不是照样会长胖。”



    徐琳琅继续耐心解释：“公主此言差矣，吃肉并不容易让人发胖，尤其是鸡肉与牛肉，就更不容易让人长胖了，真正容易让人长胖的，就是米饭与点心，另外，还需每日有太医过来给公主号脉，随时根据公主的身体状况调整饭菜，另外，还需要太医根据公主的身体状况出些滋补的方子，”



    临安公主半信半疑的应道：“你可秋檀吃这饭食的时候也是天天号脉这般麻烦吗。”



    徐琳琅笑了笑，道：“我们倒是没有这么麻烦，不过公主金尊玉贵，可不得仔细这点儿。”



    临安公主叹了一口气：“唉，好吧，号脉就号脉吧。”



    徐琳琅又给临安公主说了好多，临安公主倒是觉得徐琳琅说的很有道理。



    末了，徐琳琅莞尔一笑：“这些法子都是我在古医术上看来的，经过我和秋檀阿筠的试验发现，那些古医书上说的的确是对的，现在，我在皇宫里也看了几本珍贵的医书典籍，上面说的瘦身的原理，也与我写的这本食谱很是相通。”



    临安公主心中的疑虑又打消了一些。



    徐琳琅又道：“并且，在瘦身的时候，不能吃甜的东西。”



    临安公主痛苦惊呼：“这不能吃，那不能吃，这也不能吃，我哪里能够坚持下来。”



    徐琳琅抿唇一笑：“若是旁的人只按照这方子上，不能吃这些，不能吃那些，那十有八成是坚持不下来的，我也不瞒你说，前些日子，你若是动用你公主的身份，强行将这方子要了去，就算拿走了这方子，也坚持不下来。”



    “要想瘦下来，除了用这方子上面的菜谱，还得配合着做菜的方法吃各种菜的顺序。吃饭菜的顺序对了，人就不容易饿，不那么饿，就能少吃些东西，便不会那么容易胖了。”



    “你若是强行将方子拿去了，不知道顺序，也难以见成效”



    临安公主脸颊气鼓鼓的：“哼，我才不会做那等逼迫于人的事情，我若是让旁人做什么事情，那旁人必得心服口服……”



    话刚出口，临安公主就有些后悔，这样说，会不会得罪徐琳琅啊。



    徐琳琅一笑，道：“我是听说某人为我说过几句公道话，所以我才……”



 
本章还未完，点击下一页继续阅读>>>