时间过的很快，转眼已是来到灵世界的第十天了。

    韩小羽的生活一如既往，每天睡醒，都能看到坂崎一道的短信，短信中写明了当天几点去上课，他的课程大部分集中在下午两三点。

    坂崎一道的课程也有些无聊，除了必要的体能训练之外，剩下的就是坐在地毯上冥想。

    韩小羽曾提议，自己想多见见御灵，但是坂崎一道并没有给他演示哪怕一次，除了冥想还是冥想。

    韩小羽严重怀疑自己的导师去日本进修两年，进修了忍术，悟出了道。

    “冥想其实是翻译过来的一个单词，它的原意是指禅修。禅就是心、意、灵，修则是培养或者净化的意思。把心中的灵态培育出来，就能更好的领悟体内的御灵。”

    “我称这种灵态为渐与道合，人一出生就是处于与道合一的状态。随着年纪的增长，欲望的增加，渐渐失去了与道合一的状态，冥想会帮助我们恢复这种原态罢了。”

    坂崎一道每天都在说着富有深度的话语，韩小羽听的左耳朵进右耳朵出。

    冥想对于韩小羽来说，再简单不过，他本身就是一个会花费大把时间用在发呆上的人。

    打他十岁去沈阳生活开始，他就一直有一个习惯。每天傍晚放学后，他都会爬到自家小区的楼顶。他的小区都是高层，正常来讲是不对外开放的，但有一次物业施工，忘记给通往楼顶的大门上锁了，韩小羽借着这个机会，爬了好多年楼顶。

    楼顶上不是很空旷，有几个大型排风扇和电梯机房，剩下的就是一些施工材料的垃圾。韩小羽在垃圾堆里找到了一个皮垫，丢在地上坐了上去，然后开始自由的发呆。

    天气晴朗的时候，他会看着慵懒的云朵静静发呆。天气阴沉的时候，他会俯瞰整个小区或是远处飞过的鸟群。

    直到太阳落下，橘红色的天空彻底变黑。韩小羽闭上双眼，心里默数几个数。

    “亮！”

    他睁眼，俯瞰小区里的照明设备，大部分时间依旧漆黑一片。偶尔有几次，路灯会碰巧在他闭眼的几秒钟内被人点亮，韩小羽心里就会欢呼雀跃，好像一天的阴霾都一扫而光。

    他确实是一个容易满足的孩子。

    “腰杆挺直，身体放松，控制自己的呼吸节奏。”

    韩小羽双手交叉盘腿而坐，坂崎一道坐在他的身边，动作如出一辙，四只眼睛轻轻闭着，手机外放着班得瑞的钢琴曲，旋律优雅又舒缓。

    “头脑一定要清醒，让内心平静下去，想象自己是一粒尘埃，正漂浮在浩瀚无垠的宇宙中。”

    教室里没有其他人，只有一大一小两个身影。空调机吹出凉爽的微风，两个人的呼吸缓慢而又深长。

    其实韩小羽的内心并没有平静，尽管他努力尝试了好多次，他总是不由自主的去乱想事情。

    比如高考结束时和齐晓雯的偶遇，比如和李长生吃的宵夜，比如那场绝杀的篮球赛，再比如那台深灰色的A7和驾驶位的短发女孩。

    他的大脑就像一台始终处于工作状态的电脑，并没有格式化或者关机的机会。

    “老师，我总是不能平静心情放空大脑，怎么办？”

    “冥想并没有你想象得那么难，集中注意力深呼吸就可以了，重点在于坚持。世间万事万物，都不可急于求成。以后就算你不在课堂上，也要经常进行冥想，它能提高你的生活质量。”
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