“下盘不稳，一百个抱头深蹲！”

    赵一丁一脸尴尬地爬了起来，“大师兄，什么是抱头深蹲？”

    噢……这个地方好象没有这个项目。

    “看着我！”

    他“认真”地示范了一遍，赵一丁喜形于色，跑到一边练习去了。

    “大师兄，我呢！”

    又一个师弟凑了过来。

    他抬手一推，又是一个倒仰。

    “过去！”

    “好嘞！”

    “大师兄，我……”

    “过去！”

    “大师兄，我，我……”

    “五百个蛙跳！”

    “蛙跳……”

    ……

    功夫不大，巨大的广场便尘土飞扬，热闹非凡了。

    他站在高处看了看山梁上长龙般的人流，再看看下现呼呼哈哈的师弟们，忽然有了一种不真实的虚幻感觉。

    时差是倒不成了。

    一会儿这个来问一句，一会儿那个来报告一声，根本就闲不下来。

    他索性往石台上一躺，翘起二郎腿哼起了小曲。

    “城东头有个杨家庄，庄里有个财主他本姓杨，一辈子没有儿生了一个女……”

    时间过得飞快，他可没想到这些师弟会这么听话，一个个跟打了鸡血似的，他说什么就做什么，一点水分不掺。

    看着他们汗流浃背的样子，他也有些于心不忍，心想体能训练这种东西可不是一时半刻就能行的。

    “好了好了，师弟们，都过来吧。”

    大师兄不发话，可没人敢偷懒。一听见大师兄叫自己，马上停下动作围了过来。

    “师弟们，你们都很棒！”他竖起大拇指。

    人人脸上都露出了开心笑容。

    大师兄的夸奖啊！

    “来，耍几式白云剑法来看看。”

    “我先来！”赵一丁自告奋勇。

    “开始！”

    赵一丁抽出宝剑一招一式地演练起来。

    他越看越觉得不对劲，慢慢悠悠伸伸胳膊踢踢腿，姿势难看不说，动作也生硬得很。

    他跳下大石从另一个师弟手中接过宝剑，随手一挑，赵一丁的宝剑立即脱手，当的一声掉在地上。

    “你耍的这是什么啊？”

    “白云剑法啊！”

    赵一丁捡起宝剑，一脸懵逼。

    “你是想耍帅呢，还是想干翻对手？”

    赵一丁愣了一下，露出一个贱贱的笑，“当然是干翻对手了！如果能帅一些，当然更好了！”

    “耍帅你就这么来！”

    他把宝剑横在胸前，然后向上划了半圈，再向前平伸。

    “好！”

    师弟们拼命鼓起掌来！

    赵一丁也学他的样子比划起来。

    效果果然大不一样。

    “记住了，想耍帅呢就把每一式动作做到极致，伸展要慢，转承要快！”

    他一式式演示下来，所有人都兴奋地跟着比划起来。

    赵一丁笑得后槽牙都露出来了。

    “大师兄，如果干翻对手，应该怎么办？”

    “简单啊，直给！”

    “……直给？”

    “
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