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我是你的百变女友

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我是你的百变女友: 第九十六章 两个年轻人不讲武德(3/3)

弹抖劲,慢练是健身的,想打出爆发就得快练。”

    “三,要用三维立体混元劲,才能打出松果弹抖闪电鞭,因为你看,这个弹抖劲都是三维的。”

    说着,教练大叔还做了个示范。

    “哦,这样啊,看起来好像很厉害。”

    苏沐似懂非懂的点了点头。

    “看好啊,下面我打一个松果弹抖闪电五连鞭,你认真看。”

    “好的大叔。”

    “好,”

    教练大叔猛一发力,同时还不忘讲解。

    “这是一鞭,两鞭,三鞭,四鞭,最后一鞭,看好了!”