实，所以就给她做好吃的，还和她谈了偶尔吃点鸡蛋成不成，这当然是成了。



    所以她现在每天差不多能吃一回荤腥，或是鸡蛋或是肉，更多是鱼。



    也不知道他和谁搭上线了，隔三差五就能弄到鱼，多是鲤鱼和鲤鱼。



    鲫鱼就炖汤，鲤鱼就红烧。



    还会给她摘刺，她现在过的绝对是女王级得生活。



    沈母想想就笑了，“有大元，是不用担心。”



    “你这也快有三个月了吧，要是你们闹啥的，小心点也可以了啊。”沈母隐晦的说了句。



    沈梦反应好一会，才明白，脸速度充血，“娘，说这个干啥。”



    哎呀妈啊，太羞人了。



    即使亲母女说闺房事也是超尴尬的。



    “你知道啥，这男人就不能让他饿久了，要不然裤腰带就不紧了，被那个不要脸的钻了空子，到时候有你哭的。”沈母以过来人的身份教育闺女。



    沈梦对这个还真不担心，“大元不是那人，再说他白天跟我爹一起上班，下班立马买菜做饭，就是有心也没时间啊。”



    第217章 孕期营养



    沈梦为了这个肚子也是煞费苦心。



    非常注意营养均衡。



    家里大米不缺，地窖里正经四千多斤稻谷呢，就是折算成大米最少也得二千五百斤以上。



    苏元恨不得她顿顿吃大米，但她却知道粗粮更养人。



    所以还是参合着吃。



    大元到底拗不过她的。



    她不用说别的，只说两参的更爱吃就足够了。



    她还注意维生素的摄入，从怀孕初期就没少吃青菜和水果。



    现在进了冬了，地窖里不少苹果、干枣和杏干呢。



    她还在屋子里弄了两个木头槽子，种上了菠菜和小白菜。



    这是她整个冬天维生素的来源了。



    除了这些，她还让陆哥给弄了好些虾干、海带和紫菜。



    紫菜只知道好东西，具体补啥的不知道。



    但是海带好像可以预防大脖子病。



    重点是虾干，这回绝对不是因为馋，是因为它补钙。



    好像孕妇都会比较缺钙。



    沈梦有时候会想，是不是营养啥的都被肚子里孩子吸走了。



    不过即使吸走了，做母亲的肯定也是甘之如饴的。



    再加上家里的山货，蘑菇之类的也是好东西。



    除此之外，核桃、榛子啥的都是很有营养的，她没事就吃几颗。



    家里好吃的这么多，神奇的是三个来月她没长胖太多，顶多六七斤吧。



    她觉得是和她少吃主食，多吃菜有关。



    还得继续保持下去，争取孕期体重增长控制在二十斤以内。



    不过许兰兰也说了，现在肚子小孩子也小需求也小，等到后头肚子就跟个无底洞似的，特别愿意饿特别想吃东西，偏偏到那个时候又不能多吃，因为孩子长的太大会难生的。



    到时候受罪的还是自己。



    沈梦怀孕之后就和两个嫂子取了不少经，然后上辈子的理论联系实际，再因人而异一下，也学了不少知识。



    “老公晚上吃什么？”之前她还能帮帮忙，现在是一
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