椒炒香，热油浇在菜心上，再加盐、醋、少许白糖并姜丝搅拌均匀。



    等到萧砺换过衣裳出来，院子里已经飘散起浓郁的菜香。



    萧砺深吸口气，唇角弯一弯，把半干的头发用力擦两遍，随即又冷下脸，对直直地站在院子中间的四个人道：“今天到此为止，以后记住自己的本分，每天练功不能懈怠。”



    四人如蒙大赦，齐齐应一声，猢狲般散开。



    萧砺披散着头发走进厨房，对正在烧火的杨萱道：“我来吧，你歇着。”