在这永远都是冰季的南极，竟然有一口如此异常的池水，而且雪球也认定了这是一件灵宝，所以自己不探查清楚的话，他是不会离开的。

    盘坐在这口池水的中心，慢慢的感受着这水中的物质，活动来图案知道自己心里陷入了一片无比的宁静之中。慢慢的他竟然忘记了感受，而是开始盘腿修炼起来，但是他修炼的却不是真气，因为他根本就没有运转，周天吸收周围的灵气。

    卓东来时刻的脑海已经陷入了宁静之中，他也不知道自己在修炼什么，但他却非常享受这种感觉，这仿佛是一种生命的活力，在提高一个生命的生命力。

    时间很快就过去了，一个小时之后，我都没突然感觉自己仿佛被火焰包裹了一般，浑身上下无比的滚烫，就连他的辅助账也是一样。

    他猛的就惊醒了过来，条件反射般的就跳出了这口池水。

    “呼！”

    鼻间冒出两道细长的气流，在空中打旋，主动来，浑身上下都散发着热气，皮肤一片的闷红，像一块即将煮熟的腊肉。

    他的衣服更是已经被直接融化掉，这让他赶紧从戒指中拿出了一套新衣服换上。

    打出几个清水诀在自己身上，让自己浑身上下的滚烫消失之后，他才清晰的感觉到自己身体发生的变化。

    此是时刻他可以清楚感觉，他的经脉竟然被拓宽，其余的生命力更是变得比之前更加的活跃，就连腑脏都变得晶莹起来。

    “这是？”

    卓东来感受着自己身体的这一切变化，脑子中讯出了瓜逝者所有可以用到的信息。

    练体！

    最终他锁定一个词语，就是练体，自己身体的这一切变化，除了练体之外，他想不到其他可以解释的通的。

    修炼者一般修炼真气或者五行修炼其他的任何一种，除了魔武外，身体素质的提升都是比较缓慢的。

    你不是练体者，你可以控制飞剑，可以使用任何的法宝，任何的符箓。但你的身体素质却远不如炼体者，于炼体的近身战斗，那时任何一个修炼者都不想做的事情。

    练体非常艰难，非常痛苦，迟走这条路的人也是十分的稀少，是往往一般从这条路走出来的人，很多都是震古烁今的惊艳人物。

    脏腑变得晶莹，经脉变得更宽，那就说明他的身体素质上升了一大截，这是自己炼气修炼短时间根本就无法做到的事情，但是自己从那口池水之中，修炼一个小时之后却做到了。