，锻炼。



    有了这些过程，食物才能转化成为能量，被人体吸收，提供给人体所需要的能量。



    一个普通人，一天摄入体内的食物，都不会少于一斤，但，排除掉渣滓之后，最终可以转化成为人体的脂肪，以及能量的物质，不会多于一两。



    就像是一个人，一年摄入体内的食物，总体算下来，也有四五百斤之多了，一些饭量大的人，恐怕都有可能上千斤了。



    但，没听说过，有人一年下来，体重可以增加几百斤的。



    而修真同样也是如此。



    不断的打坐冥想，吸收天地元气，但最终可以被修真者转化成为灵气的，十不足一。



    老人经常说一句话，婴儿落地之后，随风就长。



    这是形容小孩在出生之后，生长迅速的话。



    但是当小孩到了两三岁之后，生长的速度，就明显开始变的慢了起来，然后到十几岁才进入到青春发育期，迎来人生中第二次“快速生长”的时期。



    修真也是如此。



    起初在炼气三层境界之前，只要有足够的天地元气，再加上修真者资质不差的话，的确可以快速晋升。



    但之后，就开始变的缓慢起来。



    陈浩目前有聚灵阵的帮助，吸收月之精华，可以极大的加快他修行速度。



    就像是一个小孩，有充足的食物，衣食无忧，那自然生长要快速。



    可是这也并非不是没有代价。



    价值几十万的聚灵阵玉牌，经过陈浩这一个多月的使用，已经报废两块了。



    剩下的两块，其中一块也有了裂纹，最多再使用几次，也要几乎完蛋了。



    当然，陈浩也并非毫无所获。



    他现在有预感，自己很快即将要突破进入到炼气三层境界了。



    “……不知道小马哥今天过来，能给自己带来什么好消息。”



    在一个多小时前，陈浩的手机，收到了小马哥发来的信息，内容很简单。



    他在十点多左右，达到华强市火车站。



    陈浩挺同情小马哥的，因为他千里迢迢来华强市，所花费的力气还真不小。



    华强市目前是没有机场的，小马哥从深市过来，必须要先坐飞机到达附近三百多公里外的一个城市，然后在碾转坐火车过来。



    作为后世互联网大佬之一，小马哥可是亲手缔造了一个帝国。



    从商业角度上来看，也算是陈浩值得尊敬佩服的一个人。



    老实说，陈浩现在不知道，为什么小马哥会千里迢迢的跑来想要见自己。



    难不成，他很看好自己？



    到了火车站附近，陈浩悠哉悠哉的吃了一个早点，刚吃完，他的手机就响了。



    是小马哥的电话号码。



    “喂，是陈浩吗？我是小马，我已经到华强市火车站了，你人在哪？”



    这还是陈浩第一次听见小马哥的声音，很年轻。



    “我在火车站对面这里有一个包子铺，你走过马路就看见了。”



    陈浩一边说着，一边走出了包子铺。



    很快的，一个戴着眼镜，身材瘦削的年轻人，走过马路，抬头打量着这边店铺上的招牌。



    “小马哥？”



 
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