耍。



    阿虎更不用说了，带着小家伙和宝儿，狐假虎威在海岛中四处寻找宝贝。



    一个星期时间，陆羽将长生诀第一篇第四卷基础修炼好。



    这就相当于搭好了架子，可是总觉得有所欠缺。



    “所谓洗经伐髓，则需要以身体为熔炉，将万法融于其中，唯有这样，才能淬炼你的身体，这是一种办法，另外还有一种办法就是以外力为基础，用外力来淬炼自己。”



    此时，凤凰的声音在陆羽耳边响了起来。



    凤凰说到这里，微微一顿，则接着说道：“例如极限运动，极限碰撞，淬炼肌肉。。。。。。”



    听着凤凰的讲述，陆羽陷入了沉思中。



    他并不傻，相反，极为聪明，堪称决定，凤凰也算是老前辈，见识要比陆羽要广泛。



    凤凰所讲述的，那就相当于开了一个好头，算是一个引子。



    可是对陆羽来说，如醍醐灌顶，让他豁然开朗。



    “轰—”



    刹那间，陆羽宛如闪电，毫不犹豫向一座大山撞了过去。



    “砰砰砰—”



    没有运用任何的内衣，单纯的肉身碰撞。



    无数次碰撞，让身体血肉模糊，不过，很快能够结痂，愈合。



    陆羽又开始简单的蛙跳，没有动用任何内力，开始锻炼自己。



    这样的锻炼足足用了两三个月时间，这两三个月之后，陆羽觉得自己整个人都不一样了。



    当然，在锻炼的过程中，陆羽还运转了长生诀。



    用长生诀滋润身躯！



    “以自身为熔炉！”当外力碰撞身体，锻炼身体，已经达到了一种极限之后，陆羽开始由内而外，锻炼自己。



    所谓内部的锻炼，那就是和内功一样。



    天下间内家功法很多，层出不穷。



    单纯眼前小家伙贡献出来的各种武功秘籍中，各种内功心法就有上百种。



    陆羽逐渐沉迷其中，开始修炼。



    任何一种内功心法，修炼之后，都化为了记忆，似乎都被吸收了。



    “难道说，长生诀第四卷相当于一个总纲，而我的身体相当于一个熔炉，将各种修炼功法都融合了？”



    陆羽发现一个极为奇怪的现象：每次修炼新的功法时，自己都能感觉到一种进步。



    当心法修炼到一种极限时，则功法就完全消失了。



    这样的修炼反反复复，冥冥中，陆羽觉得，当自己功法累计到了一定程度的时候，自己必然能够脱胎换骨。



    “小家伙，你还有其他武功秘籍吗？”



    陆羽总觉得不够，远远不够自己的需求。



    “没有了！”小家伙想都没想，脱口而出。



    “这样吧，你把所有东西都弄出来让我看看，如果没有的话，我不会动你其他东西！”陆羽也很清楚，小家伙很吝啬的。



    眼看小家伙还是一脸警惕的样子，陆羽很快补充一句：“这样吧，等我回去之后，可以给你一大笔金银财宝，你觉得怎么样？”



    小家伙眼睛猛然亮了，当然，小家伙还是下意识向宝儿看了过去。



    显然，在小家伙看来，陆羽并不是很可信，宝儿才是关键。



    “放心吧
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