一脚落下，震荡一次，再一脚落下，再震荡一次。



    突然他震惊地发现，这个修行的效率，远远要比横练之法强上不知多少倍。



    横练之法，总共有一百八十式，分为三个部分，从头到尾修炼一次，需要十分钟。



    也就是说，十分钟，为一个循环。



    然而像他这般跑法，利用真气主动刺激肉骨，虽说没有循环可言，却是等于每一步，都里里外外的刺激了一次。



    这简直就是升级版的横练之法！



    “原来是这么回事！我明白了！”



    怪不得，洪武叫他不停的跑，这就是他暗藏的深意！



    而又跑了一段路以后，陆羽再发现了一件不可思议之事。



    那就是他体内的真气，竟是开始发生了反哺的迹象！



    以前，他修炼横练之法，真气损耗不快，但损耗是实实在在的。



    损耗的真气，都用作了滋养肉骨去了。



    此时，他的肉骨居然反过来滋生出新的真气......



    ......那么？



    当他修炼横练之法，到了真气不继的时候，再以这种跑的方式，又可以滋生真气......



    岂不是说，又形成了一个循环？



    一个可以让他毫不停歇而不知疲惫的，持续修炼下去的循环！



    想到这里，陆羽激动地哈哈大笑起来。



    “啊~，吗的！”



    然而在下一刻，就传来他的一声惊呼，人，却失去了踪影。



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