是一个非常好体质训练，同时也是体能训练方式。



    他觉得可以想想办法，一天游上几个小时，应该是可以提升体能和体质的。



    “砰砰！”



    林通拍了拍胸膛，一脸舍身赴死的样子说道：“爷们，你只管上量，我老林跟定了！”



    “哈哈！”



    郑汉大笑。



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