永远的友人丙: 第一百八十五章:感冒(2/3)
的望着我,“谢谢你,饼饼……”
“不客气,快吃吧。”
赵子哲带着感冒药气喘吁吁的跑回来,我撕开包装袋,泡好颗粒冲剂,萧悦芙憔悴的一勺勺喝下去。
“小芙蓉,你是不是穿少了?好端端的怎么会突然感冒呢。”赵子哲累的落座沙发,给自己倒一杯水。
她惭愧道:“网上说游泳也能促进脂肪燃烧,所以我今天下午去学校的游泳馆游泳来着,没想到回家就发烧了……”
赵子哲叹口气,“唉,闲着没事干嘛减肥啊?”
她垂下眼帘,卑微的嫌弃自己:“我……很胖……”
“你那是健康美,不需要减肥!”他走到厨房,打开冰箱。
萧悦芙眼底亮晶晶的像布满无数小星星,她惊讶的说:“真的吗?”
赵子哲拿出两个土豆和几个番茄,回头问:“你们还没吃晚餐吧?”
我回答:“没。”
萧悦芙的肚子发出一阵咕噜噜的声音,她微红着脸,虚弱的说:“海蜇子,你做两人份就行,我……我不吃晚饭。”
“那怎么行!”他一边洗菜一边说:“乖乖吃饭,病才能好啊。”
我纠正她错误的思想:“芙蓉,不吃晚餐容易损坏肠胃的消化系统。节食并非减肥的唯一方法,这是不正确的。你早晨跑步,中午还吃的那么少,晚上再节食,长久以往,身体会垮的。”
赵子哲附和道:“是啊,饼子可是未来的大医生,她讲的这么清楚,你应该听明白了吧?”
她捏着衣服下摆,难过的说:“那我该怎么做才能减掉肥肉?”
我/摸/摸/她软软的小手,笑道:“从明天开始,我陪你一起健康锻炼,好不好?”
“好!”
最近换季节流行性感冒很是猖狂,我和赵子哲睡前也喝了一袋感冒药预防避免被传染。
隔天,萧悦芙恢复如初,生龙活虎。
一大早,她就把我从暖和的被窝里揪出来,让我陪她一起晨跑。
我真是有点后悔昨晚的决定,晚睡早起无疑是最痛苦的精神折磨,再加上没吃早餐就剧烈运动,简直难上加难。
我吃力的跟在她身后,喘着粗气举步艰难。
“芙蓉……呼呼呼……慢一点啊!”
萧悦芙跑的满头是汗,却不知疲惫,体力比我强太多。
自从参加完高中春季运动会女子组接力比赛,我再也没有锻炼过身体。
体能明显下降,绕着小区逛公园没跑几步就感觉四肢无力,只想找块石头坐下歇脚。
“芙蓉,呼呼呼,我不行了!”
我揉着酸疼的小腿肚,一屁股坐到公园长椅上。
萧悦芙使劲儿把我拉起来,鼓励道:“加油!再跑三圈,咱们就可以买早餐吃饭啦!”
“哎,别别别,我在这儿等你好不好?”
萧悦芙拿起挂在脖子上的白色毛巾擦擦鬓角的汗液,笑道:“不行,快起来~。”
我感觉自己八匹马都拉不动,都说胖子力气大于常人,萧悦芙轻而易举的便将我从长椅上拽起来。
她在后面推着我小跑,我又缺氧又难受,张大嘴巴极力呼吸。
对我来说晨跑堪称煎熬!
晨跑运动结束,我吃的早餐比平时多两倍,并未消耗多少卡路里,反而弄
本章还未完,点击下一页继续阅读>>>