回到酒店，老师给他们讲了要素。

    然后各自回去休息，注意休息，要保持充足的睡眠时间。

    唐筱宝回到房间，洗漱了一下，然后叫了一份餐厅到房间里吃。

    昨天的后遗症还在，心有余悸，所以一下子不敢一个人出门，有些后怕是真的。