么有效嘛？

    他沉默了一会，收回了手臂，对着呼延力，心疼的问道：“可是力儿，这一天一千个深蹲，还要维持武魂附体，你会不会太累了。”

    呼延力摇了摇头，道：“爷爷，我不怕累，我想要变强。”

    他现在在心中暗喜，光凭刚才呼延震的那一声卧槽，他相信了与郝横分别前，他说的那一番话。

    “你想要证明给你爷爷看，那就努力锻炼，只有努力锻炼变强，你才能获得你爷爷的肯定。”

    呼延震叹了叹气，说道：“好吧，那就由你，不过要是感觉身体什么地方不对劲，记得告诉爷爷。”

    “嗯。”

    呼延力应了一声，然后继续坐回位置上，大口吃肉。

    呼延震自己思索了一会，突然想起了什么，对着呼延力说道：“对了，你说今天呼延拔那几个小子不是去找那个叫郝横小子的麻烦，明天你带他们一起去，就说是我说的，让他们态度好一点，认真一点。”

    呼延力眼睛亮了，嘴里的东西还没咽下，就开始点头应道。

    他的脑海中已经开始幻想那几个家伙，躺着无力哀嚎的画面了。