久就能拥有武修的力量，至于信不信就看你们自己了，反正你们要是不愿意的话还省得我费劲去教，到时候我就跟圣主说是你们自己不愿意……”



    听到这，二人对视了一眼。



    虽然她们还是没有完全相信这个办法，但对于力量的渴望以及对于自身弱小的厌恶让她们愿意冒险一试。



    于是她们点点头：



    “我们愿意！”



    “那好，看你们也恢复得差不多了，走吧。”



    说完，陈瑶起身一跃，沿着九十度的陡峭悬崖开始了飞檐走壁，以牛顿看了棺材板都要按不住的姿势直接朝着悬崖顶部移动。



    走了一会后，她回头望着湖水里的二人：



    “看什么呢还不走？不会飞檐走壁还不会攀岩？这不是你们凡间兵王的必备技能吗？”



    没办法，二人只能拖着湿漉漉地身体，一点点地徒手朝着悬崖顶上爬去。



    等到她们爬到一半的时候，陈瑶已经站在了悬崖顶上。



    望着石壁上的二人，她突然露出一抹坏笑：



    “爬得这么慢，看来得给你们点压力了！”



    说完，她捡起了悬崖上的一块大石头，用手一捏，顿时化作了一堆小石块。



    随即她便拿着石块朝着下面的二人丢去。



    面对从天而降的石头，二人不停躲闪，但还是被其中的几块擦到了身体。



    一时间，火辣辣的剧痛让袁娇忍不住大喊道：



    “万一把我们砸下去怎么办？”



    陈瑶耸耸肩：



    “掉下去就继续重复刚才的过程呗，要是你们不想再掉下去的话就给我灵活地躲闪，快速地攀爬，反正躲闪的反应训练也是你们现在需要的！”



    一听这话，二人咬牙爆发出了全身的力量，随即一边躲闪着头顶落下的枪林弹雨，一边找机会继续往上爬。



    毕竟是特种兵王出身，半个小时之后，她们凭借矫健的身姿最终成功地爬到了悬崖顶上。



    只不过此时二人已经是遍体鳞伤，尤其是袁娇，右眼被击中，还在不停地流血。



    不过即便如此，她也没有喊一句疼：



    “怎么样？我们爬上来……”



    陈瑶点点头：



    “不愧是顶级女兵王，比我想象得要快啊，不过既然你们上来了，那咱们就可以继续下一项训练了。”



    一听这话，二人有些激动：



    “是什么？”



    此时袁娇突然狡黠地一笑：



    “那就是……再把你们踹下去！”



    随即她抬脚一踹，刚刚爬上悬崖的秦媚和袁娇再一次从百米悬崖坠落。



    噗通！



    二人再一次落水，虽然落水后依旧全身都疼，但她们还是敏锐地察觉到身上的伤势要比上一次轻了一些。



    也就是说，这样的锻体方法确实是有效的！



    于是袁娇从水中探出了头：



    “虽然知道这家伙是为了我们好，但我现在还是很想给她一顿毒打。”



    秦媚笑了笑：



    “我也是同样的感觉，不过她倒是让我想起了当年在新兵营接受地狱训练的往事，等之后训练结束，咱们两个一起揍她！”



    听到
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