着手机和他们聊天，他必须得要好好的再锻炼一下自己的肉体素质，毕竟只要自己的肉体素质达到了一定的目标，或者达到了一定的高度，那他一定会强迫的出来保护你的。

    老李头只能开始蹲起了马步，他知道在这里训练的很多人都会经历蹲马步的这个环节，因为现在的情况所逼迫，而且还有很多人都需要做体温，这就说明这确实是一个很大的影响。

    “其他人的速度应该和我差不多，不过有的人从开始就开始练习蹲马步，就像是马超一样，他纯正就是一个肉体使用者，他几乎是没有任何的异能力的，所以说他也只能靠通过训练自己的肌肉变得更强大。”

    老李头一边说着，一边感觉到自己的压力越来越大了，毕竟那么优秀的人都在不断的进步，然而自己却只不过是训练出来的一个技能而已，还有一个自己胡思乱想，想出来的圆盘到现在也没有实现。

    “其实我觉得你的身体素质还算不错的，你和那个马超的身体素质差距就在于他原来练的专门就是爆发，然而你原来练的是一个持久，所以说你其实并不适合继续练一些类似黑死光斩的东西，毕竟你的爆发力不够强大，甩出去的时候力量也不够强，所以说你现在必须得要先训练一下自己的爆发力量才行。”

    异能力一边说着一边开始想哦，在自己的脑海中构建出来一个训练自己肉体素质的一个方案，不过还没等一能力想出来，老李头率先面说出来了。

    “训练方法就不需要你来交给我了，这些训练方法我都很清楚，毕竟我年轻的时候干的就是这一行，其他的事情都交给我吧，让我来慢慢的把这些事情全部都给做妥，这样子，到最后你们也只需要看一下成果就可以了。”

    老李头一边笑眯眯的说着，一边把自己原本所需要做的很难的一件事情给云淡风轻的说了出来。

    老李头并不是要训练童子功，他所需要练的就是警察局大队一直都会给自己每一批的新人都会训练的基础的功法，这些功法虽说看起来很基础，而且实际操作和实际战斗的时候也根本用不到，但是老李头从这些基础的功法中确实也是学到了不少的好的东西。

    “如果你想要通过练习这些来提升一个人的爆发力，那就是完全正确的想法，毕竟这种东西本来就是为了爆发而生的，如果一个人的爆发力不够强大的话，那他这个东西也是绝对练不明白的。”

    老李头一边说着，一边笑眯眯的看了看眼前的情况，她知道眼前现状，就是他自己的实力和其他人比起来差距有些太大了，他必须得要快一点，压缩住他们的之间的差距，才能让自己紧跟着他们的步伐。

    她自己也不知道自己行不行，练了多长时间的马步，不过在练完马步之后，他立马就开始回归到自己原来的训练状态，他又一次开始训练起了自己的肌肉，想要让自己的肌肉变得更加的强壮。

    一边说着一边他就开始打起了自己的军体拳，老李，头锁链的这一套军体拳师最新研究出来的军体拳，它可以将身体的每一个部分的肌肉都灵活的运用出来，如果你不使用的话，根本打不到位。

    虽说老李头并不是军人了，而且它在整个警察的名录上已经被除名了，主要的原因也是因为他早都已经在警察的视野中战死沙场了，每一个人都很敬重这个老同志，所以说他所知道的这一切也只不过是从最新出版的警察的书上看到的。

    不过这书是有特殊渠道才能买到的，只有一些原来的老主顾认得老李头，
本章还未完，点击下一页继续阅读>>>