个小时的时间都没有！

    “大哥，东西已经弄好了。”

    回到训练场的时候，众人从未感觉过这个地方有如此亲切。拖着疲惫的身体，他们恨不得现在就和大地来个亲密接触。

    “嗯。给我吧。”

    邱云在余子阳手里结果一包东西，接着让宋剑锋发给了众人。

    “每人睡之前服下一粒，下午集合。解散！”

    众人你扶着我我扶着你的解散，拖着一身的泥水和疲惫走开了。

    余子阳看着邱云的一身装扮，不由咧嘴一乐。

    “老大啊，你穿上这身真是帅爆了。”

    “呵呵，是吗，你要不要试试？”

    邱云邪魅一笑，余子阳立刻摇头：“你饶了我吧，除了败家子这个特长，我别的什么都干不好。不过现在的生活也挺满意的。你要的器械我都已经装好了，你看怎么样？”

    邱云抬头看去，只见之前的训练场已经变了个模样。整齐的器械有一半都被加长或者加宽了，崭新的荆棘网还在阳光下泛着寒光。

    “不错，辛苦你了。”

    “嗨，这叫什么辛苦。不过老大，你让我弄了几百公斤的姜来制成药丸，到底干什么用的？”

    邱云有些邪气的挑眉，“这个，下午的时候你就知道了。”

    邱云的话在队员们身上很快得到了验证。只见集合在训练场上的人哪里还有一丝疲态，全部雄赳赳气昂昂的站在场上。

    说来也奇怪。吃了邱云给的东西后，几乎所有人都立刻出了一身的汗。冲个热水澡后躺在床上，几乎瞬间就进入了最深的睡眠状态。虽然只有短短的三个小时，但众人却觉得比平时睡一晚上的效果还要好！

    连平日里总失眠的几个，此刻脸上的表情也精神翼翼的站在队伍中间。

    “嘿，老大，你可真是神了。”

    余子阳可是亲眼见证了这些人从早上回来还是个半死不活的状态。那些小药丸竟然有这么神奇？

    邱云一脸神秘的看着对方。这个方子可是他在体内的太乙神针上看来的。十位草药再加上生姜为引，就会有神奇的驱寒去疲，打通体内筋脉的效果。如今看来，这个效果的确不错。

    下午邱云大发慈悲，只给众人安排了越障训练。而且这个训练还特别简单——四个地桩网，四个两米左右的高墙，四个泥塘，四个深沟，五个独木桥。

    这些项目在以前也经常训练，而且邱云也没有加出变态长度或者设置二十几个深坑来给他们跳。

    众人都以为是邱云终于良心发现，然而在第一个人跑过去之后便通通都傻了眼。

    还没走两步第一个队员身上的烟雾器就冒起了烟。原来邱云在暗中布置了几处隐形的火力点。

    正当他站在原地发蒙的时候，邱云说出了训练不过关的处罚措施——凡是身上烟雾器冒烟的，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个引体向上，然后接着来，无限循环，一直到安然过关为止。为了避免有人故意拖延时间，邱云还设定了一个最起码的计时，众人彻底感觉到绝望了。

    竟然还以为今天的训练会简单，没想到比平时的还要难上几倍！

    面对这项不可能的任务，众人纷纷将怨恨的眼神投向了一旁叼着草枝悠然晒着太阳的邱云。

    邱云目光瞥过去，吐掉嘴里的草，再次带上笑眯眯的神情：“怎么，
本章还未完，点击下一页继续阅读>>>