但看着身上负重的龙云风，依然面不改色，却是让人大跌眼镜。

    人家身子本就看起来身子弱小，而且身上又还加了负重，那些恶徒都有种不甘的心理作用。人家现在这样都能跑得好好的，为何体格强壮的自己却跑不了。

    确实，在这里面关押的恶徒，无一不是仗着体格强壮才去欺负人的，但现在就是连看似瘦弱的龙云风都比不过，他们岂会服气。

    也正是因为龙云风的存在，他们才被激起了好胜之心，整整不间断的跳跃、冲击、蛙跳种种龙云风在前世界的军事训练之法，都让他们给坚持了下来。

    但此时，他们早已都全身无力了，就是连森罗都满脸的铁青，毕竟是不可使用斗气，全凭肉体去做这些运动，确实是个极大的挑战。

    但让他们感到震惊的就是，都不停息的苦练了那么久，龙云风依然若无其事的样子，让他们惊骇不已，心中早已将龙云风定位为是个怪物了。

    不过，让他们觉得更为悲惨的就是，当训练完毕之后，本以为可以结束，但却是被龙云风给逼着继续扎马步。

    扎马步，对于现在的他们来说，都是个不小的挑战，毕竟训练了大半天了，先不说肚子饿，就是那双腿都开始微微在颤抖了。

    龙云风知道他们会坚持不下去，所以早已在他们的屁股下倒插了一把锋利的长剑，若是不小心落下来的话，那屁股可就是要开花了。

    所以，他们只好咬紧牙关，即使是心中不知道骂了龙云风多少遍了，依然还是只能苦苦的坚持下来。

    足足，到了晚上，众人才终于得到了解脱。

    不过，在休息的时候，大家又要按照着龙云风所教习的方法，调理气息，静心打坐。

    原本以为这些都没有什么效果，但他们按着龙云风所教习的方法之后，身上的疲累感竟是淡化了许多。

    确实，当一天苦修之后，如果能够合理的调息，那这一天的苦修才会真正的吸收起来。如若不然，第二天就会筋疲力尽，重则力极身亡。

    整整，一晚上的静修，第二天起来之时，不仅感觉不到肚子饿，更是全身似乎充满了使不完的力量。

    而第二天的修炼，也跟第一天的一样，虽然是苦了些，但却是轻松了许多。

    对此，那些恶徒的心中，也是越加的佩服龙云风，更是对龙云风产生了尊敬之意。