天黑的时候，雷蒙提着酒肉回到海边岩洞。

    昨天晚上他没回来睡，因为昨晚是月圆之夜，是大海一个月一次的涨潮期，海水会涨起来将碎石滩淹没。不光如此，浪大风急，根本就没办法游泳或者趟水行走。

    倒不用担心海水会将洞内全部淹没，只会在洞内涨水半米的样子。而且因为洞口外有许多块大礁石，也没有大浪会拍到洞内去。涨半米的水连高台都淹没不了，更没办法将洞口封死，人在里面不淹水又不缺氧气，完全不必担心安全。

    他提前将事情和那女人说了，也留了酒水和吃的，想来是没有事的。

    等他踏入洞口的时候，发现水潭里面的水满了，里面又多了很多鱼虾。真好，每个月自动补充存粮，绝佳的庇护所。他淌水走进洞内，女人的声音出现。

    “你说涨潮没关系，那你有没有说过，这里面的声音会很吵！”

    “呃，这个应该不算什么困难吧。”

    “哼！今天带了什么吃的？”

    “肉夹饼，白面包，还有一条烤鱼和麦酒。”

    “你就不能换一种酒么？”

    “其他的酒不是我能买的，今天带的麦酒是比较好一点的，三十个铜币一壶的。”

    “还不是一样难喝。拿来。”

    雷蒙将东西放到她身边，躺回自己的那个毛毯上，毛毯有点潮湿，不过还能忍受。

    “我说，你的身体应该恢复了不少吧。”

    “啰嗦，明天早上教你。”

    “真的？！哈哈哈哈，太好了，我就知道你是个讲信用的人。”

    女人撇撇嘴，没说话，专心吃东西。雷蒙继续胡言乱语，这是女人的要求，她吃东西的时候雷蒙必须说话，不能停。至于说什么，不重要。

    第二天起来，天已经大亮，水潭将阳光倒映进洞内，却是比平时都亮堂多了。

    “醒了，那就开始吧。”女人毫不废话。

    还在伸懒腰的雷蒙瞬间清醒，他连忙开口说到：“等一下等一下。”

    说完，他就跳下高台，用水潭里的水洗了一把脸，让自己更清醒一些。然后重新跳上高台，一副跃跃欲试的样子。

    “跟着我的样子做，注意听我说的掌握呼吸节奏。”女人干脆的很。

    雷蒙学着她的样子摆出一个造型，又根据她的提醒调节呼吸。一边跟着学，一边认真记忆。或许是因为精神强大的原因，他的记忆力很好，比前世强太多了。如果上辈子有这么强的记忆力，做个学霸岂不是轻轻松松。

    整整十二个静态姿势，有点像是瑜伽，不过动作幅度没那么夸张，做起来并不困难。跟着学了一遍，他已经记住了个七七八八。

    “第二遍，记住，我只教三遍，记不住别怪我。”

    雷蒙不说话，认真跟着学习记忆，将第一遍不清楚的地方更用心的记下来。

    跟着做完第二遍，他已经确定，自己已经完全记住。不过能跟着学三遍，他才不会傻到开口提醒。万一有哪里记错了呢，再验证一遍不是更好。

    三遍动作做完，时间已经过去了两个多小时。女人似乎也有些累了，开始盘坐调息起来。

    “那个，请问一下，这就是基础斗气修炼方法？”

    “是。”

    “真是太感谢了。呵呵，呃，我想问一下，平时也没看你这么修炼。莫非只有基础
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