您现在阅读的是由—《》第49章

    这个初级锻体法并不是很复杂，就是动作要做到位才能有效果，而且整个过程也就是几分钟。想要效果好，一天就多练几遍。一般来说，一天练两次就能有些效果了。

    李河光自己练着不错，就督促着全家人开始练起来。时间一久，大家倒是养成了习惯，每天起床后就练一次，然后再去洗漱。

    李老太不知道是不是她自己的错觉，自从练了孙子说的那锻炼身体的方法后，她觉得她那老年腿那里有点胀胀的。那地方就是天冷下来就疼，这过年的天气最冷，她这都疼好些天。

    她突然想起来，这两天好像不疼，就是麻痒麻痒的，她有点忍不住的想去挠。怀着这种心情，李老太陷入了睡眠。

    过了元宵，李河光他们就又要开学了。

    李河光在家收拾着书本个作业，想起最近大半个月的爽快日子，有点怀念，“哎，这就又要上学了，真不想去。”

    说者无心听者有心，明渊想，这已经过了元宵了啊，有些事是该下决定了。

    “奶，娘，二婶，爹，大姐，二姐……”李河光站院子里，一张嘴叭叭的喊着。大李白氏刚才起床呢，听见声音，赶紧穿衣。

    她也是那天看见大嫂他们在院里跳来跳去的，估计是人类都有从众心理，她见着有意思，也跟着去跳了。

    “小四啊，今天是不是早了点？”她一边走一边问。

    李河光摇头，“没有吧，我醒了就叫你们了。”他自己都不相信他有能这么早就起来的时候。

    他旁边站着明渊，全家人都要参与的活动，他怎么可能不参加。

    没多一会儿，除了最小的李青青，全家都起来了。

    “好了，开始跳健身操。”李河光为了好叫，给这套锻体法改了名字，叫健身操。

    李老太一边跳，一边注意她的那天老年腿，感觉的确没那么痛，就是有点胀，还是热热的。她更加肯定这健身操了，她才跳几天啊，十天都没有，这老年腿都没了。

    至于那什么又麻又热什么的，完全不是事儿。

    明渊练出了一身热气，然后对李老太道，“奶，我去我师傅家一趟。”

    李老太知道他要过去练武，也就是不留人，“你不吃饭了啊！”

    “先不吃了。”

    明渊见到了秦猎户，叫了一声，“师傅。”

    秦猎户看了他一眼，“来了啊？想来你已经有了主意。”

    “师傅，我想习武。”

    明渊的回答并不出乎秦猎户的预料，明渊读书天分不高，但是练武上面有奇迹。

    “你告诉李家人没有？”

    明渊摇头，“还未曾。”

    “这事儿你需要与李家人商议，你现在是李家人，他们养你一场不容易。”

    明渊点头，“应该的，我会告诉他们。”

    “好。”秦猎户继续说，“我会与铭鑫武馆的先生说一声，那边你可以进去，束脩你也别担心。”

    等明渊的身影消失，秦猎户才把视线收回来，“他走了。”

    秦晟才从屋里走出来，淡淡的点点头，“嗯。”

    明渊回到家，一路上都在想着这事要怎么与李家人讲。

    反而到了家后，他倒是冷静了下来，直接去找了李老太。李老太一点都没有惊讶，她在老
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