意，谁就跟我去。现在，咱们先吃饭，再熟悉熟悉环境，换套新衣服，准备完成新一天的任务，我要提升你们的体能，锻炼你们的骨感，实现你们的韵律，走啦！”

    叶灵仙：“……”

    林幻雪：“……”

    早餐是小米粥和煮鸡蛋，小咸菜和老干妈还有香菇酱火腿。

    这些都是好东西啊！

    叶小天狼吞虎咽的吃了二十个馒头，十八碗小米粥，各种酱菜也吃了不少，像饿死鬼投胎一样。

    “小天哥，怎么吃这么多呀？”秋雅特别好奇。

    “不知道啊……”叶小天擦了擦嘴：“我昨晚弥补了无限修真的一些套路，重新学习了呼吸吐纳之法，效果显著，就是特别饿。不过现在好了！”

    “要不，我在去做点？”楚柔怕叶小天吃不饱。

    “不用不用……”叶小天摆摆手：“还不是饿死鬼托生，我吃饱啦。休息二十分钟，今天的训练，你们三个按照昨天的量，加一倍。开始训练。”

    “是。”

    “是。”

    “是。”

    楚柔，秋雅，沈灵儿纷纷表示ok。

    这个时候，叶灵仙和林幻雪也主动的站起来，去收拾碗筷，倒是聪明了不少。

    在她们的印象里，叶小天至少不是什么凶神恶煞，没把她们当畜生一样对待。

    小小的钢铁壁垒里，很快传来楚柔的嘿呀，秋雅的吼哈，沈灵儿的咻咻声。

    三个妹子挥拳踢腿，向前跑。

    仰卧起坐，身如火。

    原地打滚，炼骨感。

    “走吧，咱们上那边练去。”叶小天乐呵呵的招呼道。

    林幻雪和叶灵仙叹了口气，也跟了过去。

    这边的隔断不大，但是足够三个人做一翻伸展运动了。

    叶小天看着她们两个：“那咱们就说好了，今天听我的话。谁让我满意，我就带谁走，毕竟留在这里，才是最安全的，成吗？”

    “可以，你想要我们两个做什么都行。请说吧……”叶灵仙克制着自己的傲娇情绪。

    “很简单啊！”叶小天看着她们两个：“你们先和我一起做运动，来吧，先做伸展运动，一二一，一二一，星期天的早晨白茫茫，捡破烂的老头排成行……”

    叶灵仙和林幻雪就在这里跟着叶小天，做起了伸展运动。

    不一会，就变成了仰卧起坐。

    再过一会，变成了俯卧撑。

    小跑，拳击，踢腿。

    基础武技试炼……

    “你们掠夺者一定有基础的格斗技吧，来，你们两个谁来和我练练。”叶小天摆出叶问的姿势，示意二位美女，可以开打了。

    林幻雪瞪着眼睛：“你知道吗，如果你不压制我们的力量，我可以一剑杀了你。”

    “话不要说的那么满。有机会咱们两个可以试试，但不是今天。”叶小天继续伸出手：“来吧，你们两个谁先来？”

    “我来！”叶灵仙早就看叶小天不顺眼了，只见她哈了一声，一朵莲花般的气势，从脚底升起。

    不过有压制药丸，她提不起丹田的内力。

    所幸五指向前，来了一招拂花手，好快。

    呲啦

    一阵花瓣刀刃的骨感，从叶小天额头错过。

    “来的好！”
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