一丝不苟地做完了热身训练，张小嗝和麦小白两人浑身热气腾腾的。

    这一套所谓的“热身”，别说一般人，就是一般的老兵能不能做完都是问题。

    这就是特种兵啊……

    “休息三分钟，然后上正餐！”王飞龙笑道。

    “什么正餐？”张小嗝问道。

    王飞龙指着跑道，说道：“两公里障碍跑！”

    “两公里障碍跑分为两个大阶段，第一个阶段是四个四百米，为四个小阶段，每个小阶段是一样的，包括跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网等等。”

    “而第二个大阶段则是最后一个四百米，其中包括深坑，沼泽，高墙和水池。”

    “两个阶段都非常困难，而第二个大阶段甚至有可能会有生命危险，你们要做好准备。”

    张小嗝点点头，而麦小白则是有些紧张。

    她张了张口，但看着在活动手脚，准备出发的张小嗝，最后还是没说出口。

    先跑吧……

    三分钟后，张小嗝和麦小白在起跑线就位。

    王飞龙已经跑过一个四百米障碍，给两人做演示了，而第二个大阶段王飞龙只要求能够抵达终点，至于怎么过，完全看两人。

    “预备，开始！”王飞龙倒转手中的沙漏，喝道。

    顿时，张小嗝的身影直接冲出了起跑线，而麦小白则在张小嗝出发后十秒，也出发了。

    张小嗝率先来到跨桩。

    几乎没有犹豫，五步跨栏张小嗝双脚交替，速度没有丝毫衰减，迅速通过。

    越来越快，然后来到了壕沟，四米宽的壕沟一跃而过！

    矮墙，一个翻滚受身，从矮墙中的小窗翻过，一气呵成！

    高板跳台，过！

    独木桥，过！

    高墙，过！

    地桩网，过！

    四百米障碍几乎一气呵成！

    张小嗝完美地展现了自己的身体协调力和平衡力，看得王飞龙直点头。

    而麦小白也丝毫不差，而且她有意学着张小嗝，张小嗝怎么过，她就怎么过，虽然可能没那么流畅，但速度也是丝毫不慢。

    张小嗝回头看了一眼，特意放慢速度。

    然后是第二个小阶段障碍，再次重复过障，一气呵成。

    麦小白依旧如此，而且越发流畅，且在张小嗝有意等待之下，两人的速度越来越近。

    当通过第三个阶段，两人仅仅相差两个身位，保持着距离一前一后。

    第四个小阶段，过！

    而此时，两人已经气喘吁吁，速度放慢。

    这障碍跑消耗的体力真的太大了，而且身上还有三百斤负重，就这么不到两公里的距离，两人已经有点吃不消了。

    不过两人还是咬牙坚持着。

    脑海中，张夜感慨道：“刚刚当兵的那会儿我们也是这样，宁愿跑五公里长跑，也不愿意跑四百米障碍……不过我们世界可没有这个世界这么变态，三百斤负重还两公里障碍跑……”

    张小嗝没有力气理会他，因为他已经来到了第一个障碍——深坑！

    深坑，真的是深坑，足有五米深，要求跳进去再爬出来。

    关键是，深坑的坑壁没有任何支点！

    这要怎么爬出来？
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