动员的恢复训练是最需要一步一步进行的。首先是比赛训练，然后是定位球训练，最后是常规比赛。

    定位球训练也分为多个部分，与点球训练和界外球训练相比，角球是最必要的训练。除非点球可以通过大量的临时训练来提高，特别是对于点球。在2006年世界杯西拔牙队与阿根廷队的点球大战前，西拔牙门将收到了教练组的一张纸条，上面记录了阿根廷队点球的特点。不过，在罗天的记忆中，在2008年欧锦赛决赛之前，每个球员的点球习惯、投篮角度的比例、以及谁更可能临时改变投篮方式都是由球探准备的没错——这些都是球探的工作。大多数时候，点球的成功率取决于细节的准备。事实上，这也是罗天想击败西班牙的最大原因。对他们来说，不需要任何特殊手段。给布冯写一张纸条，上面写着所有西班牙球员点球的特点，很有可能把他们赶走。