好像锻体术还没学吧待会学一下？”

    他嘀咕着。

    等到关门的时候，他自己去后厨学习一下这锻体术吧。

    炼体也是不错的，就是有点氪金。

    就像在华夏的时候看的那些小说里的主角炼体的时候不都是一大堆的稀有药材，什么药液，不要钱似的往里砸。

    想到这儿，他也是无奈的叹了口气。

    这时候已经是天黑了，店铺也该歇业了。

    小医仙和月儿今天挺累的，所以就先去楼上歇着了。

    古何和海波东这俩劳力直接被他拉着整理了一番店铺的布置，才算是放过了他俩。

    片刻后，就只剩下他自己在店里了，看了看四周也没什么要布置的东西了，便去了后厨。

    在后厨的椅子上坐下后，通过脑海对系统说道。

    “小点，你这锻体术不是我想的那种很痛苦，还得砸大量资源的吧”

    【宿主，你的理解能力是不是有问题，这部锻体术学习起来会稍微有些痛，不需要大量的资源来填补，只是在锻体后需要大量的能量来补充你亏空的气血，吃糕点就足够了】

    听了系统的这番话，他感觉这货似乎没安什么好心，总觉得这里头有坑，但实在是想象不出来是那里有问题，便说道。

    “我要学习锻体术，希望你别坑我”

    下一刻，一股暖流在他的四肢百骸流动，就像是有人再给他的肌肉按摩一样，非常舒服。

    但随着时间的流逝，他忽然感觉似乎越来越痛了，这种痛不是那种一蹴而就的，而是循序渐进的哪一种。

    许久后，萧诚疼的满头大汗，浑身上下也被汗水浸透，而且从他额毛孔里流出了一些黑色的东西，气味恶臭无比。

    只是此时的他实在是疼的连话都没法说了，一直是咬着牙，心里却是问候了系统千万遍了。

    “你个坑货系统，你是不是在套路我，这就是你说的稍微痛，我真想揍你一顿”

    然而系统并没有反应，似乎是在沉睡一样。

    不知道过了多久，锻体术已经修炼完成了。

    此时的萧诚虽然是被混着汗水的黑色物质黏在了身上，显得脏乱不堪，但是此时他身上的肌肉变得更加紧实了。

    而且防御力也大大增加了。

    片刻后，他睁开了眼睛，鼻尖动了动，随之皱了皱眉说道。

    “怎么这么大的味，真难闻”

    他看了看身上之后，顿时就骂了一句。

    “我去，我这是被翔覆盖了吗！”

    顾不得什么，他赶紧脱下来了衣服丢到了一边，然后赶紧在后厨用水桶接水不断地往身上泼。

    大概浪费了几十桶水后，身上才干净了。

    随即长舒了一口气说道。

    “这是洗经伐髓也得注意场合，不然....唉”

    自己捣鼓的烂摊子自己收拾。

    所以这被他搞得不成样子的后厨还得他自己收拾，心里郁闷的一批。

    等到收拾完，忙完了，时间已经是到半夜了。

    他也没没心情查看自己的变化，上楼直接就休息了。

    清晨，他一起来就感觉浑身轻松无比，与以前相比大不相同了。

    店员们陆陆续续都起来了。

    大家如往常那般，早操，然
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