下。”

    “讨厌，要多深？”一名女弟子羞涩的说道。

    “嘻嘻，要多深有多深。”又一名女子魅惑一笑。

    于是。

    陈长生：“？？？？”

    这破路都能开车？

    陈长生无语了。

    他默默的走到擂台中央，然后沉默一会儿，开口说道：“我先给你们说一下太极拳的理念，你们细细听好。”

    “先生请讲。”一群女弟子们说道。

    陈长生点了点头，说道：“太极拳它基于太极阴阳之理念，要求用意念统领全身。”

    “通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界。”

    “以求达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。”

    “因此，练太极拳，一定要做到心平心静，阴阳相生，刚柔并济。”

    “……”

    “……”

    陈长生将一番理念以及注意事项，要求诉说一遍，而后又道，“接下来，我就为你们演示一遍，你们好好注意观察。”