就是炼精化气，打通体内所有的经脉，让真气在体内循环不息，最终气满而溢，直冲苍穹，引动适合自己的天地元气入体，从而进入练气境界。

    到了练气境界，已经是非人类，可以不用吃任何东西，那个时候，辟谷修行，服气而生，这是练气士和武者最大的区别。”