掉就是奇迹，要是还能打好篮球，就太奇怪了。

    “除了我以外，你还教过多少人？”海耶斯问道。

    “湖人队的球员全都听我说过理论。在想之前先动手，听起来容易，真做的话可不那么简单。你队的德里克（费舍尔）就是例子，他听了我的理论还是场均不到3助攻，这算什么控卫？科比不错，如果他不是把精力放在投篮上的话，一场比赛应该也能提高到8个以上。拉马尔（奥多姆）也凑活，他确实做到了想之前先动手，可惜很少传到该传的位置。”

    海耶斯总算明白为什么奥多姆能把球传给场外的队友了，他就是练习想之前先动手，练到走火入魔了。奥多姆带球很软，估计也是模仿约翰逊打球。

    “我会超过科比和拉马尔的。”海耶斯说道。别的不敢说，他自信自己的反应速度比约翰逊巅峰时还快，只要有方法，不愁没进步，就算比不了约翰逊，练成高手还是有可能的。

    约翰逊也相信海耶斯能提高。因为海耶斯给人留下最深的印象不是得分，不是篮板，而是他的进步速度。

    两人聊了一会儿，海耶斯说了一下自己练习传球的方法。他练的是花样传球，看到队友跑出位置，用最快的方法传出去，为了求快，传球动作经常会很别扭，失误也多。

    约翰逊毫不客气的嘲笑了他一番，说那根本是浪费时间。“技术只是一个方面，如果你不够敏捷，就很难做到我的程度，你得让自己的手变的更快，运球快，出球快。”

    巅峰时期的约翰逊，速度也很一般，弹跳力更差。他的优势在于敏捷，在快攻时，他做假动作的速率非常快，这一点很少有人比的上他。他虽然有206cm的内线身高，但是个纯粹的异类，如今联盟所有的内线，没有谁的手上动作速率能比他快。

    海耶斯想了一下，感觉自己运球动作真的很慢，因为重生时对身体不适应，运球很难掌握节奏，所以他在运球时，手上施加的力量很小，后来养成了习惯。太重视手感，就没了速率。

    “还有别的吗？”

    约翰逊在来休斯顿之前，已经把海耶斯的缺点想的很清楚，不假思索道：“当然还有别的，最重要的是视野开阔，反应速度，我感觉你这两点出类拔萃。你差的地方是身体协调性。你在做传球动作的时候，脚下动作很不协调，我看比赛感觉你传球时经常失去平衡。”

    “身体协调性，没错。我如果不调整好动作传球，确实感觉很别扭，还传不好。埃尔文，我该怎么提高身体协调性吗？”海耶斯一激动，说话声音也大了很多。

    魔术师约翰逊206cm的大个子，运球和跑动时身体的协调程度绝对是骇人的。不管多花哨的动作，他做出来也完全没有失去平衡的感觉，球在手上左右晃动时脚下根本没有一点的不协调。海耶斯在这方面和约翰逊差的太远了。

    在各项体能中，协调性训练可说最困难，因为影响协调性除了遗传、运动员心理个性外，尚有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心平衡，身体柔韧性等等一大堆原因。

    后天协调性训练却是有方法的。约翰逊说道：“我当然知道怎么提高，而且给你准备了一套方案。你到洛杉矶找我，系统训练一个月，肯定有效，就看你能提高多少了。现在，你先专心打完这个赛季。不要急于求成，因为这套方案很累，并不适合你现在练习。”

    “好。我全听你的。方案具体是什么呢？我想做好练
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