“在兽营的时候，我负重五十公斤。”洪国忠说道。



    “这一包沙子，至少有七十五公斤。”柳小山笑着看向他。



    “兽营有些束手束脚。”洪国忠实话实说。



    “那就跑起来吧，我想看看你能跑多远。”柳小山笑道。



    洪国忠背起背包，沿着沙滩跑了起来。



    “老邓，这家伙不简单啊。”柳小山感叹道。



    “四百米的固定靶，能打出一百环，只要练成移动靶，枪法就差不多了，负重一百五十斤，要是能跑二十公里......”邓久光感叹万千。



    跑了十几公里，洪国忠觉得负重太轻了，将背包在海水中浸透。



    “沙子的密度，大概是水的一点六倍，一百五十几斤沙子，泡过海水之后，至少有两百斤。”柳小山说道。



    “跑着跑着，沙子之间的海水就会掉落，何不让他扛圆木？”邓久光笑道。



    “洪国忠，放下背包，扛圆木跑。”柳小山喊道。



    “是！”洪国忠取下背包，扛着一根原木，一步一步的跑了起来。



    一根圆木大概三百斤，泡水之后，重量还能增加很多。



    他现在扛起来的圆木，还没泡过水，说得准确一点，之前泡过水，现在吹干了。



    呼吸急促几分的洪国忠，精气神提升的效率也增加了几分。



    “大概三十公里了，特种兵的身体素质，都比不上他。”



    “本来还想教他体能训练的，哪知他的体能，比我强了这么多。”



    “看他的样子，似乎还没有到极限。”



    “兽营这次招了个好兵啊！”



    “用不了多久，他就能成为兵王，不，是兵王之中的兵王。”



    “一个外语专业的大学生......”



    洪国忠不知自己跑了多久，也不知自己跑了多远。



    跑啊跑啊，体力消耗殆尽的他，坚持坚持再坚持。



    一次次喝掉一瓶瓶矿泉水，汗水一次次浸透衣服。



    “好像没必要跑下去了。”



    成功打破极限的他，觉得肩膀上的圆木轻了不少。



    担心伤着身体，看了看远处的电灯，洪国忠停了下来。



    “牛人，至少跑了一百公里。”邓久光佩服不已。



    “扛着三百斤的原木，跑一百公里......”柳小山心中苦笑，当兵入伍的时候，他的身体素质很差，经过长时间的锻炼，他的身体素质远超普通特种兵。



    今天大开眼界的柳小山，这才意识到，他长久锻炼出来的身体素质，远不及眼前的新兵。



    “去洗澡换衣服，然后来吃饭，都快七点了。”邓久光笑道。



    冲了一个澡，换上一身衣服，吃了午饭后，洪国忠又去将衣服洗了。



    凌晨四点半，条件发射的睁开双眼。



    叠好被子，换上衣服，简单洗漱一番，洪国忠前往海边。



    迎着海浪，做了一千多个俯卧撑。



    看了一眼时间，潜入海底，他又开始练习闭气。



    许久后，洪国忠回到岸上，看了看时间，不由愣了愣神。



    “一个人能在水下待六十三分二十七秒？”



    “精气
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