扰的前提下，他成功的说服了自个。

    很快，高度被调到一米！

    庞封再一次起跳，这一次还可以，差不多高了一厘米左右！看来他估算很准，该说他内心还是有一个底数！

    知道自个有几斤几两！

    可以说，之前的确是为了节目效果，在那儿猪鼻子插大葱，装蒜呢。

    第二个是宋春晓！

    本来她不情愿！还是陈心说服了她一下，遗憾的是没说过，陈心也没办法，只能手一推，把她推了出去。

    看她还有什么话说。

    偏过头，瞪了一眼陈心，宋春晓气鼓鼓：“等着，回去收拾你。”

    “完犊子了，心哥，等会儿接受嫂子的雷霆怒火吧！”肖熏尔在一旁看热闹不嫌事大，也是开始煽风点火。

    看得所有人看好戏的眼光看来，陈心能怎么办，他也很无奈，只能讪讪笑了笑。

    这是他此刻能做到的最周到的礼貌。

    宋春晓起跳高度为七十五（厘米）。

    这个高度给陈心都震惊了，她不是喜欢挑战高难度吗，怎么这么低啊，这跟*上的她判若两人啊。

    助跑了一下，宋春晓在杆面前停下，而后再跳！

    陈心愣了。

    你这样跳，那之前起跳有什么意义。而且，你双腿提起来跳，这样没什么意义，因为跳的高度很低！

    要么双腿平着横过去！

    要么跳起来头部先过去，身子再成一个弧线过去。

    看来还是太年轻，没经验啊。某些方面经验很足，不过就是不能用上，那叫一个可惜了的啊！

    果不其然，宋春晓卡到了杆，而后连同杆一样重重落地！

    陈心心系，连忙上前，扶起了她，也是开始分析：“你这样不行，你这样只能跳零点三五米！

    这个成绩只能是笑话！

    如果做效果的话不错！

    你是要做吗？”

    问了一下宋春晓，看对方眨着大大眼睛，陈心知道是自个没说正确：“我的意思是你是要为了节目效果还是要一个好成绩啊！”

    这还用说。

    宋春晓很是肯定：“当然是要成绩啊！因为效果我已经达到了。”

    这没毛病！

    陈心示范了一下：“要想跳得高，记得要从侧边绕，呈现弧线，这个可以预先调整姿势！”

    “你不是会翻跟头吗，直接翻跟头跳过去。”想到什么，陈心也是来了主意！

    他开始交代细节：“不过你要注意把控间距，一定要弧线过去，这样一米五肯定没问题。”

    想了一下，宋春晓也是眼睛一亮：“你这小脑袋怎么这么可以呢，我看行！”

    宋春晓摸了一下陈心脑袋！

    而后沉思了一下，显然是在进行消化。

    很快，她也是举手示意，再来一次！这一次，宋春晓真的上心了，从一边绕不说，而且还是呈现弧线！

    距离位置刚好的时候，她直接一个双手撑地，而后打起了翻滚。

    这一幕，看待了肖熏尔：“厉害了，试问还可以这样的吗。

    不过，我不行，我的是裙子！这要翻了……”

    想到什么，她捅了一下陈心：“是你教的吗？”

    说实话，这有些用力！

  
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