全身。



    余未当然不能让它们散发出去，他要做的就是压缩。



    把两道真气压缩成一道，再把压缩后的两道真气再次压缩成一道，直到压不动为止……



    当所有真气都被压缩后，“九阙神功”也就完成了突破，成功到达了第二重天。



    一切就是这样自然而然，再次出现在纪婕三人面前的余未，精神饱满，连三人肉眼都可以看出来。



    “你的伤……好了？”纪婕猜测。



    “嗯，顺便好了。”余未心情不错，甚至还想讲个笑话，不过考虑到与张璞和余青莲刚认识，可能不太了解自己笑话的点……还是算了。



    顺便好了……也挺让人费解的。



    “你不是说也想修炼内功心法嘛，咱们试试吧，不过也别报太大期望，不能修炼也没有没关系，毕竟你也觉醒了异能……”余未巴拉巴拉说了一堆。



    “他什么时候变这么能说了……”



    张璞诧异地问纪婕。



    纪婕笑着，也不说话。



    虽然她也很希望能够修炼出真气，但这种东西也不能强求，没有也就没有了。



    “啊，我倒是想起来一件事，至少给你们的，都是直接修炼真气的心法。”余未一拍脑门。



    “难道还有修炼其他的心法吗？”纪婕顺势问道。



    “没错，不能直接修炼真气，可以尝试修炼真气的下阶能量——内力！”余未有些振奋地说道。



    “内力？”纪婕果然有些不解，“和真气不一样吗？”



    “本质上是一样的，不过利用效率不同而已。就像同样是燃油，也有汽油和柴油的区分。”



    “好了，以后再慢慢科普吧，我先传授你一段修炼内力的心法，你试试能不能有所感受。”



    余未说完，也不避讳张璞和余青莲，当下就把一段口诀念了几遍。



    这段口诀是“不息诀”的第一重。“不息诀”不是很高深的内功心法，优点是比较容易上手，练成之后内力生生不息，恢复速度极快，但是上限不高，只能修炼到第五重。



    当纪婕表示已经背熟了时，余未又把手掌抵在她后背上，不惜耗费真气，帮助纪婕在她体内按照口诀里的路径走了一圈。



    “记住这种感觉，一会你自己修炼，如果有了这种感觉，就说明你已经修炼出内力了。”余未收功说道。



    纪婕点头，默默运转功法，一开始不得要领，可慢慢的，她沉下心来，逐渐忘记了外界，内心只有余未的真气在她体内游走的路线。



    渐渐的，一股热流自她下腹升起，走遍她的全身，她感到说不出的舒适，她沉浸其中，不知时间流逝。



    “这是，成功了吗？”张璞疑惑地问。



    那段口诀他也背下来了，也照着口诀坐地上默念了一阵，什么感觉也没有。



    睁开眼后，他看见纪婕依然处于入定当中，神情平静柔和。



    再看自己的身旁，张璞又吃了一惊，余青莲也在入定当中！



    “这……”



    “嗯，成功了，她们俩居然都能入定，尤其是青莲，她在没有帮助的情况下居然也可以入定，看来她很有教育的天赋啊！”



    余未对两人的表现很是感到惊艳。



    就算他原来的世界里，能在第一
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