族的修炼自然是不适合人族，不过对方那强悍的防御力倒是让他感到一丝丝惊讶。



    虽然说修炼下来比不上“神刀经”，但作为防御还是让他感到惊讶，从里面找到些东西。



    “神刀经……似乎作用不仅仅是易经洗髓……”



    想起来上次修炼神刀经的结果，看起来似乎就是再次排静身上的污垢，但他总觉得不对。



    想到这里就开始再次练起来，那功法毕竟就在卧室的床下面，倒也用不着再去找。



    想到这里就下去，点着里面的油锅，把整个密室都照耀的非常明亮，再次认真看起来。



    “果然……上次修炼有些急功近利了。”



    认真看了功法的方玉微微叹息，自己搞错了一件事，恐怕这才是真正起不到作用的原因。



    这功法明明修炼应该是从凡人境养气开始修炼，慢慢的提高一个人的实力和境界。



    可自己修炼的时候却是用的真人境金丹实力来修炼，这之间的差别其实是非常大的。



    如果还是用锻造一把刀来形容，那么神刀经应该是用一块玄铁开始锻造起来一把刀。



    而自己却是直接用一把成型的铁刀再次打造，自然不可能是一把最好的刀了。



    “那么我也从头开始修炼……”



    方玉看过上面记载的心法和图画后，盘膝而坐，就开始按照功法一点点的开始修炼。



    呼吸间金丹便开始漂浮起来，不过方玉并未理会，依然按照“神刀经”的功法修炼。



    丹田随着他的呼吸慢慢的动起来，虽然他想要从凡人开始修炼，但现在已经不能控制了。



    那金丹虽然没有发挥出实力，不过丹田的气却很快就凝聚起来，随着呼吸开始慢慢的蔓延全身，就和放出那强行提升修为时候一模一样。



    凡人境的四个小境界：养气、造血、锻骨、炼皮，四个小境界一口气就修炼过去。



    他不知道自己修炼了多长时间，反正一直修炼到他觉得身体快要突破到真人境筑基才停。



    因为这个速度太快，他不知道自己是不是真的把神刀经修炼到这个地步，那么最好的办法就是修炼两天继续从凡人境养气开始修炼，把这个过程重新来几遍应该就行了。



    “呼……身体……果然很爽……”



    从地上做起来后活动了一下，觉得身体并没有丝毫变得僵硬，反而比原来更加舒服。



    虽然不知道到底是怎么回事，但这样对于方玉来说这也是一个非常不错的事情。



    从密室出来看到的是白天，方玉倒是微微一愣：难道自己一个晚上就修炼圆满凡人境？



    不过也没有在意，毕竟他心中也多少知道一点，原本的境界其实仍然在干扰修炼的速度。



    “咦？有什么人在院中？”



    方玉忽然一愣，从院中传过来数道气势的压迫感，这恐怕是某些人生气才会造成的。



    柳絮的气势也在其中，可感觉似乎实在是其他人对抗，这让方玉微微一愣就立刻出来。



    走到大厅门口就看到院中坐着的人，柳洁被柳絮拉到身后，他们的对面有七八个人。



    不过院中的石桌石凳没有太多，所以柳絮和柳洁坐着，对面也只有两人坐着而已。



    “你们什么人，到我家竟然还气势汹汹，
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