学校让他来负责五班，恰好就说明学校最不重视这个班。

    第一堂训练课，周彬传授大家《基础淬体法》。

    这套淬体法，网络上也有，陆辰在网吧里看过。

    “淬体就是淬炼身体。身体越强，气血越旺，基因开发度自然就越高，当身体淬炼到极致的时候，真气就诞生了。”周彬一边演示，一边讲解。

    “淬体法的核心，就在于气血。练习的时候，一定要感应气血。利用动作，推动气血游走。”

    “报告教练，我感应不到气血。”郭政帆发言。

    周彬：“大家还没有打开基因锁，自然感应不到气血。等你们开启基因锁了，就能模糊的感应到气血了。随着练习，气血就能游走全身，越来越旺。”

    原来如此！

    学生们恍然大悟。

    周彬：“要壮大气血，除了练习淬体法以外，还一定要多补充营养，有条件的话，最好是用各类药物来调理身体。这方面的知识，大家会在专业课的时候，系统的学习。”

    淬体法并不难，就是几个训练招式而已。

    陆辰很快就学会了。

    不知道为什么，他对气血的感应特别的清晰。

    当他演练淬体法的时候，他能够清晰的感应到气血的流动。

    在这种流动的过程，气血似乎在吸收身体的能量，慢慢的壮大。

    不过，仅仅练习了三个周天，陆辰就感觉有些不堪重负了，身体似乎有些吃不消，气血的流动也越来越缓慢。

    周彬说道：“淬体，其实对身体的消耗很大。当气血流不动的时候，那就意味着你们的身体能量已经快要耗尽了。这个时候，千万不要强行练习，一定让身体休息。”

    陆辰明白了，原来是自己的身体需要休息了。

    正当他准备收功的时候，没想到，身体里忽然涌出一股神奇的力量。

    这股力量滋养着他的身体，让他的身体焕发了新的活力，于此同时，原本迟滞的气血又开始活跃起来，流动的速度越来越快，并且越来越茁壮。

    陆辰懵了。

    这怎么回事？

    身体明明已经吃不消了，怎么瞬间又恢复了活力？

    他察看了信息栏，发现源能的数据有了变化，刚才消耗了01的源能。

    “难道，源能还能补充身体？”

    陆辰继续演练淬体法。

    没有人知道，他的淬体法不是花架子，而是真的在推动气血。

    又练习了三个周天，身体又开始出现了吃不消的状况，气血又再次变得缓慢。

    这一次，陆辰没有停，而是继续练习。

    果然，源能又被消耗了01，身体又一次的得到了补充。

    当源能消耗三次以后，陆辰就清晰的发现体内气血有了变化，不仅变得更加茁壮，就连数量都增长了一些。

    信息栏的反应更加直观。

    他的基因开发度提升了1，达到了4。

    “原来，源能还可以这么用。”

    陆辰大为振奋。

    一次又一次的练习，动作越来越标准，越来越流畅，同时，体内的气血也越来越旺盛。

    淬体法并不难，很多学生练几次就会了。

    学会了就觉得无聊，然后，大家就不那么专注，也不那么
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