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    姜尚一脸苦涩的摇了摇头，叮嘱道：“别修炼的太勤，伤肾。”

    说罢，姜尚便转身离开了。

    “金平梅，这是什么功夫？”包文林将小册子缓缓打开，双眸中不禁放出一抹精芒。

    “哇！还好我平时大腰子吃得多，罩得住。”