一百年算不错了。

    往往武者只有成为后天强者，超凡脱俗之后，才能增寿一甲子，达到一百八十年寿元。

    想到这里，他满意的点了点头，然后开始着手修炼归元决。

    一直到第二天清晨，空气中无数灵气缓缓汇聚，最终从他的百会穴中被吸入。

    只见他体内经脉一阵轻响，真气贯穿穴道，几番游走之后，将体内无数杂质从毛孔中逼了出来。

    “炼体四重，我突破了。”

    陈牧之露出欣喜之色，炼体前期每一重增加200斤的力量。练体四重开始，每一重则能够增加300斤的力量。

    而到了炼体七重以后的炼体后期，每一个小境界更能增加400斤巨力，此时陈牧之突破炼体四重，一下子增加了300斤。