其转化为‘天地灵气’成为身体的给养！”

    “哦，也就是说，单单打打拳就能够练出天地灵气了？”

    “差不多。难道你没发现，经常练习五禽戏和太极拳的人，身体往往要比一般人要好得多？”

    聂焰恍然大悟，“对呀，你这么一说我倒是想起来了，我们学校的郭校长，今年都六十多岁了，每天在我们早上跑步的时候他就在操场上打太极拳，这么多年了，我好像从没见他生过病，而且他的身体机能比起一般的同龄老头儿要好多了！偶尔还在操场上打篮球呢！”

    “哎对了，这就是他在打拳过程中，练出的天地灵气逐渐改变他身体素质的一种表现！”

    “怪不得呢，那我们赶快开始吧？我都有点迫不及待了！”

    剑老头儿哈哈一笑，安抚着聂焰道：“小家伙别急，我还没给你说完呢，你得等我给你说完，让你有个稍微的了解不是？那句话咋说来着，知己知彼百战不殆。这虽然不是战斗，但你了解了它的来源才能更好的去练习不是？”

    聂焰尴尬一笑，挠着头道：“也是，那你说，说。”