习的时候，想大概的照着视频上面的学习，等架势打好之后，我在指正你的动作和发力。”

    徐灵儿闻言，眼中不由一亮，她开口说道：“真没有想到，你这么年轻，竟然还会打拳，是养生的拳法吗？”

    余默没有好气的翻了一白眼，他开口说道：“这就是教你的防身术，只要你用心学习，到时候就知道效果了。”

    他停顿了一下，这才继续开口说道：“对了你不是有林馨的联系方式，到时候，直接把这套拳法的视频发给她，也让她好好的练练。”

    徐灵儿并没有拿出手机，她一脸失望的开口说道：“这都什么社会了，你教我们拳法防身？有没有效果啊？你是不是电视看多了，这玩意能实战？”

    余默没有好气的开口说道：“你别管这么多，赶紧拿着手机拍就行了，等下你就知道能不能实战了。”

    徐灵儿嘟着嘴，虽然有些不满，她甚至在想，余默是不是根本就不会防身术，竟然用这种养生拳来当防身术教给她，唉。

    但是她还是拿出了手机，并把镜头对准了余默，她开口说道：“行了，师傅，你可以打拳了。”

    余默点头应是，随后陡然站在那里一动不动，就在徐灵儿要催促的时候，余默骤然动了起来，一套行云流水的拳法打了出来。