，各自形成了两个修行体系。

    洪武这个修行方向，已不必细说，而洪文宗所修行的方向，是以修炼真气，形成无敌的护体罡气。

    洪门，却还有一个修行方向，可以说是融合了两家之长。

    那就是洪门的奇才，大主事长老洪云峰。

    为什么他这个修行方向，没有成为洪门修行的代表，那是因为根基尚浅，还有待几代弟子的考证。

    因为洪门的两门修行体系，已成为洪门立足修行界的根本，这功法不是说改，就改动得了。

    万一这功法未有完善，诺大的一个宗门，累积下来的根基或许就此动摇。

    所以陆羽的设想，其实就是在朝着这个方向去走。

    融合两家之长，或许是条捷径，却是忽略了他原本修行的方向，是以外为主。

    思索再三，陆羽最终还是决定了一件事，那就是放弃唾手可得的第三步，利用这滴真元滋养肉骨。

    不知不觉，又过了一日。

    在这十一天以来，陆羽都是绕着这真空地带瞎晃悠。

    当夜幕降临，他也卸下了背上的石头，在附近的林中捕获了一只野兔，还有一只山鸡。

    吃食完了以后，陆羽便从储物戒指掏出了洪云峰送的礼物，一只精美的木盒。

    据他所言，这盒子里头，装着的是一颗铸骨丹。

    这一听，就知这丹药对于骨头颇有补益。

    他倒是没有怀疑这铸骨丹的药效，在炊事处那么多人面前，洪云峰给了他这个，想必珍贵非常。

    为什么犹豫，那是因为他本不想自己服用这颗丹药，而是准备留待给蒋汉义的。

    他真要什么药，想必洪武也会帮他弄到手，反观蒋汉义可能就不这么容易。

    毕竟洪武只有一个徒弟，洪云峰的徒弟可不少。

    思索一阵，陆羽还是将这铸骨丹扔进了嘴里。

    既然他要以体内那滴真元滋养肉骨，再配合这铸骨丹那是锦上添花最好不过。

    往后，他再想个办法，适当弥补蒋汉义就是了。

    这铸骨丹一入口，一股辛辣而怪异的味道，就在他的口腔里弥漫开来。

    也是此时，陆羽开始了横练之法的第一部分，利用不同手法规律，拍打周身各处。

    随即他的脸上，就露出了欣慰的笑容。

    他这个弟子原来是想利用这种方式，震荡肉骨。

    入目之处，尽是杂草乱石。

    每一步，他都必须小心翼翼，每一步，这地面上都要留下一只深深的脚印。

    刚刚接触横练之法，他倒是没有这种感觉，可是随着肉骨强度的提升，他渐感体内真气捉襟见肘。

    陆羽并没有如他想象中的那般鲁莽，而是一屁股坐下，顺着倾斜的坡度往下滑行。

    而不是如他想象那般，背着石头去跑。

    要是这样，他倒是没什么好担心了，陆羽并非是死脑筋地盲目修炼。

    他已适应了，或是说已不满足于正常地去跑。

    所以负重去跑，一来能够更透彻地淬炼肉骨，二来又能修炼真气，简直是一举两得。

    他没有理由，部选择这个修炼方式。

    然而，尽管他是在山谷之下的平地行走，路况却依旧不好，准确的说根本就无路可走。

    此时的陆
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