不管到了什么地方，陆纪年绝对都是这副性子，指望他正经起来是不可能的，而黑丫太懂事成熟，和陆纪年这么一闹腾倒也好，更像是个无忧无虑的孩子。

    从小胖那里沈书意已经知道用积分就可以从外门的里换取自己需要的内功心法，这些心法在外面的古武世家绝对是顶尖的镇家之宝，只怕有些世家拥有的也只是一些残缺本，毕竟经过了这么长的时间，能保留下来的古籍少之又少。

    但是在外门，花上一些积分就可以兑换到相应的内功心法，而且也有导师会教授如何学习练习，沈书意看着眼前这三层的竹楼，这就是外门的楼更有三处，而沈书意眼前的这个里藏有的就是更重关于武学的典籍。

    有些是已经失传的剑谱刀法一类的外功典籍的手抄本残缺本，还有一些是内功心法，外功锻炼的是筋骨是身体，可是人类的身体也是有限度的，再锻炼都不可能超过这个限度，否则只会崩塌，所以沈书意自己在进入后天武者巅峰的境界就感觉已经到头了，不管怎么训练都不可能有进步了。

    但是内功心法锻炼的却是精气神，改变的是人的内在经脉器官，一点一点的从内而外去改变人的身体，人体如果是一个瓶子的话，只锻炼外功，那么当水装满的时候，瓶子就不可能再加水了，可是如果从内部扩大瓶子的容积，那么就可以继续装水，而内功心法起的就是这个作用。

    沈书意和其他新入外门的学员一样，并没有立刻用手里头的积分去兑换什么内功或者外功的典籍，而是花了五个积分，兑换了最普通的一本《内功概述》，毕竟对从外面进入岛上的人而言，内功心法对他们而言仅限于武侠小说和电影，接触的人太少，所以这本《内功概述》可以让人大致的了解这一切，如何划分武者的后天先天的境界，内功和外功配合进步的意义，还附了一些前辈武者的心得。

    时间过的很快，两个小时一晃就过了，沈，活动了一下有点僵硬的肩膀和脖子，虽然之前原啸已经说了沈书意的状况，她进入岛上也等于是无用功，经脉受损，根本没有办法学习内功，因为一旦学习，内息会将原本就受损的筋脉裂缝一点一点的撑大，最后崩坏。

    而黑丫这些孩子其实才是最好的培养对象，他们还小，外功锻炼基础，内功锻炼筋脉，身体正在发育的过程，内息让筋脉一点一点的扩张，被内息温养的筋脉富有韧性，日后随着内功心法的锻炼，筋脉完全的扩张开，等有一天外功和内功完美的融合在一起，直接进入先天境界。

    “难道真的就不行了吗？”沈书意眉头紧锁着，第一次感觉心里头压着一座山，她的筋脉已经受损，一旦学习内功，内息不但不能温养筋脉，很有可能会将受损的筋脉给撑断，雪上加霜。

    毕竟她早已经成年，身子骨都定格了，筋脉同样也是如此，如果没有受伤，还可以放缓进度辅以药物慢慢的温养扩展，可是筋脉受损，身藏暗伤，谁也无法保证内功锻炼出来的内息会不会撑断受损的筋脉，直接将沈书意给废了。

    “沈书意！”刘丰快步的走了过来，他原本还想着又没有什么办法从沈书意手里头弄到凤凰喋血，可是谁知道天助我也，穆佳的火玫瑰竟然传出消息，沈书意和严铁男要上擂台，这让刘丰喜出望外，派出自己的手下快速的寻找着，终于在这边找到了沈书意。

    “你又有什么事？”心情很不好，所以这会看到刘丰，沈书意的脸色也冷了下来，原本柔和静美的笑容完全的消失，只余下冷冷的眼神看着走过来的刘丰。
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