已经一年，没有任何长进，不知如何是好。 太过于烦躁，去万寿公园散步，归来依旧烦躁。搬上椅子到阳台上坐着，窗外虫鸣阵阵，甚是心安。 不能因为一种需求而压制另一种需求的滋长，为了一种需求而割舍另一种需求时，是对灵魂的某一部分的一种割舍，是另一种程度的自我伤害。